Corpul nostru știe cum să facă față supraîncălzirii. Pentru a se răci, trimite mai mult sânge la piele și produce transpirație. Umezeala se evaporă, pielea și sângele se răcesc, iar temperatura corpului scade. Acest mecanism menține echilibrul termic, dar organismul pierde umiditate, mușchii primesc mai puțin sânge, iar ritmul cardiac crește.
Reclamă
Dacă organismul dumneavoastră nu poate face față supraîncălzirii, este posibil să aveți:
Crampe de căldură. Crampe dureroase ale grupurilor musculare mari în timpul exercițiilor fizice sau după un antrenament.
Epuizare din cauza căldurii. Creșterea temperaturii corpului până la 40 °C, greață și vărsături, slăbiciune și dureri de cap, transpirație intensă, piele rece și lipicioasă. Dacă nu se iau măsuri, această afecțiune poate evolua spre un accident vascular cerebral.
