Reclamă
Lipsa sau excesul de umiditate din sol duce cel mai adesea la frunze galbene, dar poate provoca uneori ovare galbene. Greșelile de udare sunt de obicei indicate de o schimbare a culorii frunzelor inferioare. Un alt simptom este îngălbenirea și uscarea marginilor frunzelor. Toate aceste schimbări semnalează că udați castraveții prea rar sau că trimiteți puțină apă sub tufe.
Reclamă
Activitatea fizică pentru reducerea depozitelor de grăsime a făcut obiectul unui studiu realizat de Brad Schoenfeld și publicat în 2011. Articolul rezumă rezultatele unui experiment în timpul căruia participanții au făcut exerciții pe bicicletă timp de 2 ore fiecare, la intensități diferite. În total, au fost efectuate patru încercări: în două dintre acestea au consumat o masă cu carbohidrați cu indice glicemic ridicat înainte de exercițiu, iar în celelalte două au postit timp de 12-14 ore înainte și în timpul exercițiului.
Experimentul a arătat că, în timpul exercițiilor de intensitate moderată, oxidarea grăsimilor a fost aceeași – indiferent dacă subiecții au mâncat sau nu.
Reclamă
Mula bandha este un exercițiu din hatha yoga care reprezintă o contracție a mușchilor podelei pelvine. Cuvântul sanscrit mula înseamnă „rădăcină, bază, fund sau fund”, iar bandha înseamnă „blocare, menținere sau închidere”, astfel încât exercițiul este adesea denumit blocare a rădăcinii sau a fundului.
Nu există multe studii privind mula bandha. Am putut găsi doar două experimente, dintre care unul a fost publicat într-o revistă științifică de o calitate nu tocmai ridicată.
Reclamă
Poți face acnee dacă nu faci duș?
Site-ul Academiei Americane de Dermatologie afirmă că, după un antrenament, trebuie să vă spălați imediat de bacteriile care pot provoca acnee.
În același timp, acneea nu provine din igiena precară și murdărie. Majoritatea reacțiilor biologice care provoacă această afecțiune au loc sub piele, nu la suprafața acesteia, astfel încât curățarea nu afectează severitatea acneei. Aceasta nu depinde nici de cantitatea de bacterii de pe piele sau din canalele sebacee.
Reclamă
La prima vedere, fitness-ul portocaliu pare a fi un sistem destul de bun. Acesta include exerciții cardio și de forță pentru diferite grupe musculare – toate prescrise de Organizația Mondială a Sănătății. Intervalele intense sunt la fel de utile, deoarece sporesc rapid rezistența și pot crește, de asemenea, forța și masa musculară.
Judecând după videoclipurile online și informațiile de pe site-ul oficial, studiourile portocalii sunt pline de muzică energică, antrenorii definesc sarcini pentru fiecare persoană și toată lumea se uită la casetele colorate de pe ecran. Dacă stârnește interes și îi face pe oameni să facă exerciții în mod regulat, sistemul va fi cu adevărat bun pentru sănătate și fitness.
Reclamă
Corpul nostru știe cum să facă față supraîncălzirii. Pentru a se răci, trimite mai mult sânge la piele și produce transpirație. Umezeala se evaporă, pielea și sângele se răcesc, iar temperatura corpului scade. Acest mecanism menține echilibrul termic, dar organismul pierde umiditate, mușchii primesc mai puțin sânge, iar ritmul cardiac crește.
Dacă organismul dumneavoastră nu poate face față supraîncălzirii, este posibil să aveți:
Crampe de căldură. Crampe dureroase ale grupurilor musculare mari în timpul exercițiilor fizice sau după un antrenament.
Epuizare din cauza căldurii. Creșterea temperaturii corpului până la 40 °C, greață și vărsături, slăbiciune și dureri de cap, transpirație intensă, piele rece și lipicioasă. Dacă nu se iau măsuri, această afecțiune poate evolua spre un accident vascular cerebral.
Reclamă
Unul dintre cele mai frumoase și discutate cupluri de la Hollywood, cunoscut sub numele de Bennifer, este pe punctul de a divorța. Soții nu au mai fost văzuți împreună de mult timp, în ciuda faptului că nu cu mult timp în urmă erau inseparabili. Ben nici măcar nu a venit să o susțină pe Jennifer la Met Gala-2024, în ciuda faptului că a avut un rol deosebit de onorant în acest an – co-președinte. Scuza oficială a fost filmarea filmului, în care Affleck este acum implicat, dar problemele din familia vedetelor s-au dovedit a fi mult mai grave.
În anturajul artiștilor s-a raportat că Ben s-a mutat deja din luxoasa proprietate din Los Angeles, pe care el și J. Lo au cumpărat-o pentru 60,85 milioane de dolari. Conacul se află pe un promontoriu cu un teren spațios, iar clădirea principală are 12 dormitoare și 24 de băi. Înainte de a cumpăra împreună, vedetele și-au vândut casele pentru a investi într-o proprietate comună.
Reclamă
Bright Hollywood cuplu săptămâna trecută a declasificat vestea fericită – soții așteaptă un copil. Haley pentru o lungă perioadă de timp a reușit să ascundă sarcina, dar acum, când formele schimbate nu mai sunt ascunse chiar și sub hainele de tăiere liberă, ea a decis să facă o declarație publică.
Favorita lui Justin Bieber a împărtășit fotografii „însărcinate”. Într-una dintre ele, ea era întinsă pe un șezlong, pe terasa însorită a casei lor cu Justin din Los Angeles. Fata și-a ridicat tricoul, dezvăluindu-și burtica. Ea sorbea un shake de ciocolată printr-un pai.
Reclamă
A trecut mai puțin de un an de când a devenit cunoscută separarea scandaloasă a câștigătorului a două premii Oscar de soția sa. În ianuarie, fosta soție a actorului hollywoodian, în vârstă de 49 de ani, a declasificat relația cu vârsta sa. Josh Connor este un finanțist de succes, are trei copii dintr-o căsătorie anterioară. Kristin se pregătește deja să lege nodul căsătoriei pentru a doua oară.
„Christine nu a fost niciodată mai fericită, mai ales acum că ea și Josh au decis să facă publică relația lor. Prietenii ei nu vor fi surprinși dacă se vor căsători în următorul an. Va fi ceva intim și simplu”, a dezvăluit insiderul.
Reclamă
Macho-ul de la Hollywood este dureros de îngrijorat de faptul că, în urma procedurilor judiciare prelungite cu fosta sa soție, a pierdut de fapt ocazia de a se realiza ca tată. Brad și Angelina Jolie au șase copii – Maddox, 22 de ani, Pax, 20 de ani, Zahara, 19 ani, Shiloh, 18 ani și gemenii Vivienne și Knox, 15 ani. Cei trei copii mai mari sunt adoptați, iar cei mai mici sunt biologici. După despărțirea scandaloasă a cuplului în 2016, deși au existat dispute legate de custodie, copiii au crescut fără implicarea tatălui lor.
Brad locuiește acum cu o tânără iubită. Problemele juridice continue cu fosta sa soție și înstrăinarea de copii au consolidat relația lor. În anturajul lui Pitt s-a raportat că acesta este fericit. Actorul nu renunță la ideea unei a treia căsătorii sau a nașterii de copii cu Ines de Ramon.
Reclamă
